Жанры
Авторы
Контакты
О сайте
Книжные новинки
Популярные книги
Найти
Главная
Авторы
David Martín Portillo
Físico consciente
Читать книгу Físico consciente - David Martín Portillo - Страница 1
Оглавление
Предыдущая
Следующая
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
31
Оглавление
Купить и скачать книгу
Вернуться на страницу книги Físico consciente
Оглавление
Страница 1
Страница 2
Страница 3
Страница 4
Страница 5
Страница 6
Страница 7
Agradecimientos
FÍSICO CONSCIENTE ANÁLISIS, DETALLES, CONSEJOS Y TRUCOS PARA MEJORAR EN LA EJECUCIÓN DE EJERCICIOS DE MUSCULACIÓN
Страница 10
Страница 11
Страница 12
Страница 13
Страница 14
LA BOLA 5. BÍCEPS BRAQUIAL
Chapoteo
Variante: Chapoteo exterior
Variante: Gorila
Tambores
Variante: Curl alterno en martillo
El rezo
Variante: Rampar
Agotado
Refrescarse
Variante utilizando la serpiente, barra Z o acodada
Refrescarse con polea baja y con distintos agarres
Dirigir el tráfico
Mesa de parto
Otear
Recoger
{buyButton}
Подняться наверх