Читать книгу Tu casa sana - Elisabet Silvestre - Страница 6

Contenido

Prefacio

Introducción: tu casa, tu salud

1. Tu casa: mucho más que un refugio

2. Respirar un aire más limpio

3. Nutrirse sin tóxicos

4. Cuidados e higiene personal

5. Un descanso reparador

6. En equilibro: del estrés a la calma

Bibliografía y recursos