Читать книгу Сыроедение - И. А. Михайлова - Страница 60

Салаты и закуски
Овощные салаты
Салат из свеклы и яблок

Оглавление

✓ ингредиенты

100 г молодой свеклы, 200 г яблок, по 50 г грецких орехов и репчатого лука, лимонный сок.

✓ способ приготовления

1. Свеклу вымыть, натереть на крупной терке вместе с кожицей, если она не очень грубая. Яблоки тоже натереть на крупной терке.

2. Смешать натертые продукты с молотыми орехами и мелко нарезанным луком. Размешать салат и заправить лимонным соком.

Сыроедение

Подняться наверх