Читать книгу La Magia de Reprogramarte - Ingeniería Bioemocional - Страница 7

INTRODUCCIÓN

Escribí este libro para compartir contigo conocimientos que obtuve a lo largo de mi camino y que realmente cambiaron mi vida en varios aspectos de manera realmente positiva. Hay muchas cosas que aún me quedan por mejorar y trabajar, pero en este libro quise hacer un resumen de los conocimientos y herramientas que me ayudaron a cambiar mi vida, para poder brindártelos a ti de manera simplificada.

Lo que diferencia a este libro de otros que he leído es que combina conocimientos simplificados de diferentes ámbitos como son la psicología social, la antropología, las neurociencias, el bioneurocoaching, el coaching ontológico, como también de filosofía, budismo, budismo zen, taoísmo y sufismo.

También, al final de cada capítulo hay cuentos y relatos reflexivos y ejercicios prácticos para que puedas ejercitar lo aprendido y empieces a lograr cambios positivos rápidamente.

Este libro te va llevando paso a paso para que puedas comprender de manera fácil cómo funciona nuestro cerebro, que es la máquina biológica fundamental que poseemos para poder observar e interpretar el mundo en el que vivimos y de él dependen en gran medida nuestra salud y bienestar tanto mental como físico.

También aprenderemos juntos a observar nuestros pensamientos, a analizar las creencias limitantes que pueden estar obstaculizando nuestras vidas y que no nos permiten llegar al éxito. Aprenderemos cómo confeccionar nuestro árbol transgeneracional y cómo este influye en nuestras vidas, aprenderemos a ver cómo y por qué formamos hábitos poco saludables y cómo cambiarlos o crear hábitos nuevos que nos potencian como personas.

Aprenderemos a analizar nuestras emociones y nuestras heridas pasadas, para poder reinterpretarlas y así poder perdonar y volvernos personas mucho más libres emocionalmente.

Analizaremos algunas teorías del comportamiento y cómo aplicarlas a nuestra vida, y por último vamos a reflexionar juntos sobre nuestra existencia en este mundo. ¿Qué somos?, ¿de dónde venimos y hacia dónde vamos?, ¿cuál es el objetivo de nuestra existencia? Haremos un viaje fascinante desde el inicio de todo y a través de la historia de la humanidad para comprender de manera más objetiva nuestro comportamiento humano.

El objetivo final es que empieces a ver que eres un ser fantástico, un ser increíblemente complejo y valioso, que puedas aprender a amarte a ti mismo y que sepas que nada es imposible. Si te lo propones, con un poco de conocimiento y constancia puedes alcanzar la mejor versión de ti mismo, una versión que nunca siquiera imaginaste.

¿Te animas a acompañarme en esta aventura de autodes-

cubrimiento?