Читать книгу Anatomía & Yoga (Color) - Joana Sánchez - Страница 12
ОглавлениеANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
La anatomía estudia el cuerpo humano, su estructura, sus distintas partes y la interrelación entre las mismas. Al ser el yoga una técnica que trabaja a nivel físico, resulta necesario tener unos conocimientos básicos de fisiología, es decir, de los sistemas orgánicos, del movimiento corporal y el funcionamiento general del cuerpo. En este capítulo se exponen los conceptos generales sobre el sistema esquelético, el sistema muscular, el sistema nervioso y el sistema endocrino. La práctica continuada de yoga beneficia, de una manera u otra, a todos estos sistemas.
