Читать книгу Dirección y dinamización de actividades de entrenamiento en sala de entrenamiento polivalente. AFDA0210 - Juan Octavio Domínguez Castilla - Страница 21

Muchas de las personas que acuden hoy a las clases de fitness, si no son reorientadas por los profesionales hacia otras metas, llegan con una obsesión, cuyo fin único es “ser guapo” (entendiéndose este término como estar bien y tener un cuerpo acorde con los parámetros de belleza socialmente aceptados). El hombre, a diferencia de la mujer, entiende que para conseguir ese cuerpo perfecto cuanto antes debe acudir muchas horas al gimnasio. Quien acude al centro fitness con esta mentalidad es preso de un ideal: el cuerpo perfecto. Pero perfecto, ¿para qué o para quién? Normalmente, para los parámetros establecidos por la sociedad con sus modelos de imitación (modelos, actores, modas, etc.).

Ya se ha visto como, según los diferentes segmentos de edad y/o necesidades, se tiene un interés u otro a la hora de iniciar una actividad de fitness, pero, a nivel general, estos son el resto de los motivos que llevan a una persona a tomar la decisión de acudir a un centro e interesarse por el acondicionamiento físico y la salud:

1 Pérdida de peso o adelgazamiento.

2 Coger buena forma física.

3 Obtener una figura más tonificada y esbelta.

4 Aumentar la masa muscular o definir la misma.

5 Recuperarse de alguna lesión o prevenirlas.

6 Realizar trabajo complementario (prevención, por ejemplo) para practicantes de otras disciplinas deportivas.

7 Corregir problemas de espalda. Las nuevas modas y el abuso de las nuevas tecnologías (como el teléfono móvil) hacen que se pase mucho tiempo en posturas poco recomendables para la espalda y la cintura escapular. Cada vez acuden más personas a los centros deportivos para corregir estas desviaciones con el ejercicio físico.

8 Relacionarse con otros, pasarlo bien.

9 Salir de la rutina diaria (necesidad de relajarse o por el contrario activarse).

10 Mejorar la calidad de vida mediante hábitos saludables.

11 Prevenir los efectos y las patologías asociadas con la edad.

Recuerde

Una pequeña ficha y una entrevista con los clientes dan mucha información sobre los motivos que han llevado a estos a practicar ejercicio. Ayudará para saber sus motivaciones, inquietudes y necesidades, y así poder realizar un trabajo adecuado, adaptado y óptimo con ellos.