Читать книгу HERKENNEN BEZINNEN DOEN (HBD) - Jurgen Toonen - Страница 3

HBD: HERKENNEN BEZINNEN DOEN

Sommige crisissen vereisen acute hulp. Ze hebben vaak een lange voorgeschiedenis, waarbij veel is misgegaan in de ontwikkeling van de betrokkene. Hierdoor worden grenzen onvoldoende aangegeven, kent men zichzelf niet goed, kent men geen rouwproces en weet men niet hoe met emoties en gedachten om te gaan. Kortom: weinig vaardigheden om die grenzen te stellen die nu juist acuut nodig zijn bij het bezweren van een crisis.

Door de jaren heen is mijn pastoraat als crisispastoraat te bestempelen. Ver geëscaleerde problemen kreeg ik op mijn bord. Om snel bovenstaande problemen en tekortkomingen het hoofd te bieden en de benodigde vaardigheden te ontwikkelen heb ik door de jaren heen deze methode ontworpen. Deze methode heeft me handvatten gegeven in het omgaan, oplossen en beheersbaar maken van crisissen. Communicatie stond daarbij centraal.

De methode wierp haar vruchten af. Mensen konden er snel mee uit de voeten, ontwikkelden zich, verbeterden hun communicatievaardigheden, werden meer assertief en zagen snel resultaat. Hoewel niet zonder strijd en moeite. Want het is soms hard werken aan jezelf.

Iemand hoeft niet in een crisis te zitten om deze zelfstudiecursus te kunnen doen. De omstandigheden zijn alleen niet zo heftig, maar de principes en de valkuilen met betrekking tot communicatie en conflicten blijven hetzelfde.

Ik noem het de HBD-methode: Herkennen Bezinnen Doen.

Deze zelfstudiecursus is geschreven op basis van drie pijlers:

1 Communicatie: assertiviteit en conflictoplossing

2 Begin van verwerking: innerlijke genezing en verandering

3 Geestelijke wapens en de praktische toepassing daarvan.

Gebaseerd op elementen uit theorieën, methoden, eigen verwerkingservaring en –technieken - een beetje van mezelf dus - vormen deze drie pijlers een mix voor snel toepasbare crisisbeheersing. Deze leidt tot een directe aanpak, die begrijpelijk, behapbaar en snel bruikbaar is voor de persoon in crisis en degene die bijstaat.

Naast zelfstudie voor assertiviteit, conflictoplossing en algemene verbetering van de communicatie is deze cursus ook bruikbaar voor pastorale counseling. Begeleiding van mij hierbij is mogelijk.

Daarnaast is het te gebruiken als een actieve zoektocht naar jezelf in en samen met Christus.

Succes, veel plezier en vooral veel zegen!