Читать книгу Ayurveda - Handbuch der Energietypen - Jutta Mattausch - Страница 33

Vatatypische Probleme vermehren sich immer, wenn die Vata-Energie ansteigt. Zu bestimmten Zeiten erhöhen sich diese durch naturgegebene Einflüsse:

·nachts zwischen 2 und 6 Uhr

·nachmittags zwischen 14 und 18 Uhr

·im Winter zwischen Oktober und Februar

·im Lebenszyklus des höheren Alters

Auch andere Faktoren erhöhen die Vata-Energie und damit entsprechende Probleme:

·kaltes, trockenes Klima

·starke Belastung durch übermäßige körperliche Anstrengung oder geistig durch zu viel Denken und Grübeln

·überraschende Ereignisse und unberechenbare Situationen (ein anderer Konstitutionstyp würde sie als Kleinigkeit beschreiben)

·extreme Gefühle, wie Kummer, Sorgen, Ängste, Traurigkeit. So wird die ganze Palette an nervösen Beschwerden in Gang gesetzt

·jede Krankheit welchen Ursprungs auch immer zieht automatisch Vata nach sich; daher treten Vata bedingte Symptome zusammen mit anderen Krankheiten auf, besonders wenn diese chronisch sind

·nach einer Operation, die immer ein massiver Eingriff in den Körper ist; die nach Operationen typische Vergesslichkeit geht auf das Konto von überhöhtem Vata

·starke Sinneseindrücke, Lärm und laute Musik; alle Reize verursachen Unruhe und irritieren das dünne Nervenkostüm dieser Person

·zu viel Ablenkung, etwa langes Fernsehen, besonders das ziellose

Umschalten zwischen den Kanälen

·langer Aufenthalt vor dem Computer und eine künstliche Atmosphäre ohne Fenster, etwa im Kaufhaus

·Kälte und Wind, auch Ventilatoren und Klimaanlagen

·jede schnelle Fortbewegung, besonders Fliegen

·Einsamkeit und mangelnder Körperkontakt. Eine Vata-Natur hat gerne Menschen um sich. Ohne Familienanschluss und körperliche Kontakte aber steigt das im Alter ohnehin erhöhte Vata weiter. Viele alte, alleinstehende Menschen werden oft aus Einsamkeit krank

Vata ist bei den meisten Menschen aus dem Gleichgewicht geraten, da es als leichtestes Dosha am schnellsten das Gleichgewicht verliert. Es braucht daher spezielle Beachtung und Pflege .