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Jutta Mattausch
Ayurveda - Handbuch der Energietypen
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Страница 1
Страница 2
Страница 3
Inhalt
Страница 5
I. Der Mensch und seine Elemente
Doshas – die drei Grundenergien
Die Eigenschaften der Doshas
Die drei reinen Konstitutionstypen
Eigenschaften von Menschen mit Vata-Konstitution
Eigenschaften von Menschen mit Pitta-Konstitution
Eigenschaften von Menschen mit Kapha-Konstitution
Gunas – unsere geistige Urnatur
Grundlagen guter Gesundheit
Die drei Säulen des Lebens
Agni – unser Lebensfeuer
Die Ursachen von Krankheit
Die Entwicklungsstufen einer Krankheit
II. Welcher Typ sind Sie?
Prakriti – Ihre Konstitution
Vikriti – Ihr momentanes Befinden
Konstitutionstests für Prakriti und Vikriti
Prakriti – meine Konstitution
Vikriti – mein augenblicklicher Zustand
Auswertung
Was Ihre Konstitution für Ihr Leben bedeutet
Die richtige Behandlung von Erkrankungen
Wie äußere Faktoren Ihre Energien beeinflussen können
Страница 27
Vata
Körperliche Merkmale
Persönlichkeit und Ausstrahlung
Körperliche Beschwerden
Geistig-emotionale Herausforderungen
Das erhöht die Vata-Energie
Wege zu Harmonie und Vitalität
Die richtige Ernährung
Getränke für den Vata-Typ
Lebensmittel für den Vata-Typ
Vata-Fasten
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