Читать книгу Ihr Schlüssel zum Erfolg und Glück! - Karina Bernd - Страница 18

Unsere fünf Sinne sind die Pforten unserer Intelligenz.

Nutzen Sie ihre Sinne für ihren Erfolg, Glück und mehr Lebensfreude!

So wie wir die Dinge wahrnehmen, geben wir die Impulse und Reize an unser Gehirn weiter. Jeder Mensch hat so seine eigene Wahrnehmung und das ist gut so. Geprägt von unseren Erfahrungen, Interessen, Einstellungen und Perspektiven erschaffen wir uns unsere eigene individuelle Welt. Meist ganz unbewusst nehmen wir nur das wahr, das in unser inneres Beuteschema passt und richten daran unsere Handlungen aus.

Diese Filterbrille ist ganz nützlich, doch sie macht uns oftmals blind. Neues hat daher oft keine Chance, unsere Filter zu passieren. So kann es vorkommen, dass wir manche Möglichkeiten einfach nicht erkennen. Wir nehmen es einfach nicht wahr, so als wären wir mit Blindheit geschlagen. Uns entgehen dadurch viele schöne und positive Dinge. Oder wir nehmen Menschen anders wahr, als sie tatsächlich sind. Weil wir aus unserer Erfahrung heraus die Dinge sehen, bewerten und beurteilen.

Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung.

Setzen Sie mal ihre innewohnende Brille ab. Und wechseln Sie einfach mal ihre Filter, ihre Wahrnehmung. Versuchen Sie, einige Signale neu zu interpretieren.

Als Sie noch ein Kind waren, sahen Sie die Welt mit unverbrauchten Augen. Holen Sie diese Eigenschaft hervor und helfen Sie ihrem Erfolg und Glück auf die Sprünge. Geben Sie glücklichen und erfolgversprechenden Umständen die Chance, sie zu erreichen!

Nun kurz innehalten. Üben Sie sich in Neugier: Wie nehmen Sie ihre Welt um sich herum wahr? Zieht alles wie ein Schleier an Ihnen vorbei oder nehmen Sie unverkennbar ihre äußere Welt wahr?

 Nehmen Sie einmal am Tag ganz klar und deutlich das Außen wahr. Was sehen Sie tatsächlich? Was riechen Sie? Was hören Sie und fühlen Sie?

 Danach schließen Sie die Augen und richten den Blick nach innen. Was fühlen und hören Sie? Was sagt ihre innere Stimme zu Ihnen? Was bewegt Sie?

Bitte, nichts, rein gar nichts be- und verurteilen, sondern nur schauen und mit dem Gefühl erfassen.

Machen Sie einmal eine positive Persönlichkeits-Schau!

Herrlich, was so alles geschieht … um uns und in uns!

Spaß macht diese Übung auch mit Freunden.

Wenn Sie irgendwo draußen sitzen, dann schauen Sie sich eindringlich die Menschen an, die da vorbeiflanieren. Nun versuchen Sie - ohne Bewertung, Verurteilung oder negative Aussagen -, bei allen Menschen irgendetwas Schönes zu finden. Sehen Sie das, was Sie als attraktiv und schön empfinden, ganz gleich ob der Mensch dick oder dünn, wulstig oder hager, klein oder groß ist.

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit konsequent auf das Positive und auf die schönen Merkmale der betreffenden Menschen - auch bei den schrägsten Typen. Stellen Sie sich vor, wie gut es der Person geht, egal wie sie aussieht und was sie macht. Mutmaßen Sie nicht. Selbst, wenn es Ihnen schwer fällt.

Stellen Sie sich vor, wie glücklich sie / er ist, auch, wenn sie einen miesen und leeren Gesichtsausdruck, gezeichnete Gesichtszüge oder ein erstarrtes Gesicht wahrnehmen. Sehen Sie nur das Schöne. Ganz gleich welche Kleidung - ob abgewetzt, unmodern oder unsauber - die Personen tragen.

Ich weiß, das fällt vielen nicht leicht, aber es ist eine sehr gute Übung, die Blickrichtung auf das Schöne und das Positive zu lenken. Mit dieser kleinen aber effektiven Übung senden Sie gute Energien, Gefühle aus. Und ganz nebenbei füllen Sie ihr "Wohlstandskonto" mit einer Menge Energie auf.

Begegnen Sie heute allen Menschen mit einem Lächeln und Sie werden einen wunderbaren Tag erleben! Lächeln Sie. Seien Sie ständig gut drauf und gut gelaunt, somit bleiben Sie gesund und glücklich. Und diese glücklichen Zustände vermehren sich.