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Was versteht man unter der Emotional Freedom Technik® (EFT®)?
ОглавлениеDiese Technik arbeitet mit dem Meridiansystem des Körpers. Fürwahr, die Technik der emotionalen Freiheit hat eine unbestreitbare wissenschaftliche Grundlage. Sie basiert auf dem traditionellen Wissen der Chinesen, der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und der Akupressur. Sie wurde von Gary Craig aus Amerika entwickelt und weltweit verbreitet.
Sicherlich haben Sie schon mal von den so genannten Meridianen gehört oder etwas darüber gelesen. Meridiane sind Energiekanälchen, in denen fließen die verschiedenen Energieströme, die unter anderem wichtige Organe mit Lebenskraft versorgen. Auf den jeweiligen Meridianen liegen die Akupunkturpunkte, die mit den Organen in Verbindung stehen und denen ebenfalls jeweils emotionale Aussagen zugeordnet werden.
So wird zum Beispiel der Lebermeridian mit der Emotion Wut und große glückliche Gefühle verknüpft, der Lungenmeridian mit Traurigkeit und Depression, der Dickdarmpunkt für Schuld und Mangel, der Herz- und Pericardiumpunkt wirken großartig gegen Stress und Ängste.
Somit gehen sämtliche Wissenschaften in der Energie-Psychologie und alle entwickelten Energie-Techniken davon aus, dass die Ursache für jedes emotionale oder körperliche Leiden in einer energetischen Blockade eines der 14 Meridiane zu suchen ist.
Die alten Chinesen kannten schon vor Tausenden von Jahren die Zusammenhänge und mutmaßten, dass unsere ungelösten negativen Emotionen der Hauptauslöser für unsere Blockaden und psychosomatischen Beschwerden sind, die zu körperlichen Schmerzen und Erkrankungen führen können. Denn unsere körperlichen Schmerzen und Erkrankungen sind offensichtlich mit unseren Emotionen verbunden.
„Ups!”, denken Sie bestimmt, „wie können psychische Beschwerden und Emotionen wie Angst, Versagungsängste, Angst vor Erfolg, Aggressionen und Hilflosigkeit, Wut und Hass, Neid und Stressattacken, Minderwertigkeitskomplexe und Wertlosigkeit, Geldblockaden und vieles mehr mit mechanischem Klopfen beeinflusst werden?” Sie mögen jetzt argwöhnen: „Das funktioniert doch niemals! So ein Unsinn, die erzählt uns ein Stuss!” Nein, es klappt.
Stellen Sie sich einmal vor Ihrem geistigen Auge ein gewaltiges Ungeheuer mit reißenden Zähnen vor, das auf Sie zukommt oder eine gefahrvolle Situation, der Sie ausgesetzt sind. Was passiert jetzt? Sie erstarren und erblassen vor Angst. Ihr Magen schnürt sich zusammen, Schweiß bildet sich auf Ihrer Stirn und Gänsehaut breitet sich aus. Sie erleben einen Schock. In diesem Schockzustand sind Sie bewegungsunfähig. Ist es nicht so?
Was spielt sich jetzt in ihrem Körper ab? Ja, es kommt in ihrem Körper, dort in ihrem Energiesystem zu einem Kurzschluss. Erst nachdem die Energieleitungen zusammengebrochen sind, entsteht die Emotion „Angst“, und die löst im Körper etliche Stress-Turbulenzen aus. Sicherlich kennen Sie zahlreiche Stress- und Angstattacken und belastende Situationen. Und wenn Sie jetzt wie erstarrt im Angstgefühl stehen oder zittern vor Panik, dann können Sie durch das Beklopfen der Energiepunkte, also der Meridiane, das Angstgefühl und die Panikstimmung harmonisieren und diese emotionale, energetische Störung beseitigen. Sie beklopfen die Meridianpunkte und die emotionalen Wirbelstürme beruhigen sich und verschwinden vollkommen. Ist das nicht genial? Und vor allem: Es ist so einfach!