Читать книгу Свет - Кейди Китинг - Страница 26

В нашем теле имеется ряд основных тонких энергетических центров, они называются «чакры», то есть колеса энергии. Первая чакра расположена у основания позвоночника, а остальные распределяются по нему равномерно, завершаясь чакрой в районе макушки. Каждый энергетический центр нуждается в балансировке и притоке энергии, они должны свободно вращаться и создавать правильные энергетические вихри, позволяющие священной и таинственной кундалини начать свою божественную работу. Йогическими упражнениями, сопряженными с правильным дыханием, выбрав подходящий момент в своей жизни, мы можем так настроить и отрегулировать каждый центр, что поток очищающей кундалини свободно хлынет к точке своего назначения. Это позволит нашей жизненной силе (пране, дыханию) слиться с апаной (очищающей энергией), в результате чего возникнет неуловимое давление, влекущее поток кундалини вверх. Когда все чакры отрегулированы, появляется возможность достичь концентрации нашего рассеянного разума. Существует много способов достижения такой сосредоточенности, но лежащие в их основе принципы неизменны. Если разум сосредоточен, гораздо легче справиться с отрицательной энергией заблуждения, создающей на нашем пути множество препятствий. Когда кундалини проходит через центральный канал, который называется «сушумна», и достигает высших чакр, человек поистине обретает благословение.

Каждый центр нашего тела обладает различными качествами, как позитивными, так и негативными. Мой учитель, Йоги Бхаджан, так объяснял этот процесс: «Мудрецы на основе глубочайшего проникновения в суть вещей разработали учение о чакрах и их деятельности, их лепестках и издаваемых ими звуках, их бесконечности, их взаимосвязи и их возможностях. Они пришли к заключению, что жизнь человека полностью подчинена деятельности чакр. Они разработали целую науку. И эта наука породила кундалини-йогу».

Отрицательная энергия концентрируется в первом, втором и третьем энергетическом центрах, она выражается в страхах, депрессии, тревоге, гневе, стыде, отчаянии, чувстве вины и ненадежности всех связей. Сознаем мы или нет, но вся наша жизнь проходит под знаком этих чувств, мы можем стать их рабами, попасть в зависимость от собственной отрицательной энергии и от пустых и ложных ценностей.

Если эти центры заблокированы, мы пребываем во мраке, лишенные возможности сиять собственным Светом.

Деятельность этих центров возбуждается и стимулируется специальными упражнениями, в основе которых лежит духовность; они снимают действие отрицательной энергии, стимулируют деятельность органов чувств и обостряют восприятие, расширяют сознание, вырабатывают способность делать правильный выбор, открывают возможность потоку свежей положительной энергии оживить наше существование и возвысить наши мысли.

Мы можем испытывать пристрастие к тяжелой депрессии, состоянию гневливости и другим отрицательным проявлениям дурной энергии, хотя, казалось бы, в это трудно поверить. Большинство людей считает, что зависимость вызывают главным образом алкоголь и наркотики, но, увы, не только они. Мы можем попасть в зависимость и от несущих нам вред отношений с другими людьми, что в конце концов приведет к болезням, неприятностям, неудовлетворенности и глубокому унынию. Как освободиться от этих негативных, обедняющих нашу жизнь факторов? Начинать надо с физических упражнений, оздоровляющих тело. Простые упражнения для спины помогают сбалансировать и наполнить энергией упомянутые центры так, что действие всех темных и негативных качеств нейтрализуется, и наше «я» становится более прочным, творческим, радостным, спокойным и уверенным. Мы обретаем положительные человеческие качества. В идеале человек как таковой создан как раз для того, чтобы пропускать через свой организм потоки священной энергии, чтобы достичь совершенства. Его признаки видны наметанному глазу, который способен различить свободный поток энергии, струящийся по позвоночнику, энергетическим центрам, телу и конечностям.

Система чакр состоит из восьми тонких энергетических центров; семь из них расположены в нашем теле, и восьмой в ауре (или магнитном поле, как ее иногда называют). Каждой чакре можно посвятить большую главу, но здесь я приведу краткое описание каждой и их влияния на нашу жизнь.