Читать книгу Самая интересная книга по саморазвитию - - Страница 17

Это упражнение помогает понять, чьи цели мы на самом деле преследуем. Мы часто говорим: «Я хочу…», но в глубине души это может быть «Мама хочет…», «Общество требует…», «Мои друзья считают это крутым».

Напишите свою цель. Например: «Заработать N миллионов к 30 годам», «Создать IT-стартап», «Похудеть на 10 кг», «Научиться играть на гитаре», «Занять руководящую должность» и т.д.

Спросите себя: «Кто ещё хочет этого?»

Есть ли у вас близкие, которые, возможно, внушали: «Тебе нужно много зарабатывать», «Тебе надо похудеть, чтобы быть привлекательным»?

Нет ли в этом цели подтверждения: «Если я сделаю это, коллеги будут считать меня успешным, а родители – гордиться мной?»

Проведите «аудит» мотивов. Например, вы открываете бизнес ради:

Собственной страсти к предпринимательству?

Или чтобы удовлетворить ожидания семьи, которая считает предпринимательство «престижным»?

Возможно, вы хотите похвастаться перед кем-то?

На каждый мотив напишите, как сильно он влияет (по шкале от 0 до 10).

«Личная страсть – 7 из 10, желание доказать что-то другим – 9 из 10».

Если оказывается, что желание «доказать другим» перевешивает, стоит спросить себя: «Действительно ли это мне нужно или я просто ищу признания?»

Зачем это делать?

Часто наш «фокус» уходит на социальные ожидания. Это нормально – мы социальные существа. Но если главный двигатель цели – чужие взгляды, велика вероятность, что, достигнув её, мы окажемся несчастными или опустошёнными (как Дмитрий).