Читать книгу Аюрведа как образ жизни - - Страница 11

Люди, относящиеся к Питта типу, чаще имеют среднее телосложение. Для Питты характерно набирать вес. Если для Ваты это сложно, то для Питты это характерно, особенно если человек ведёт неправильный образ жизни.

Вес тела средний. Кожа мягкая, маслянистая, тёплая, светлая, слегка красноватая. Если вы видите человека с красноватым лицом и кожей красноватого оттенка, то, по большей вероятности, он будет относиться к Питта конституции. Веснушки, много родинок – это всё Питта конституция. Кожа более мягкая, маслянистая, потому что у Питты есть такое качество – она слегка маслянистая, и поэтому кожа не такая сухая, как у Ваты.

Волосы мягкие, также маслянистые, рыжие или коричневые. Даже если человек и красит волосы, чаще всего человек Питта конституции их красит в такой же рыжеватый цвет, который ближе им по природе, по конституции.

Зубы средних размеров, дёсны мягкие, цвет зубов желтоватый. Для Питта конституции характерна кровоточивость дёсен. Иногда думают, что это патология, но это особенность человека Питта конституции. Сосуды располагаются близко и кровяной ткани много (ракта дхату – кровь), она напрямую связана с Питтой, и поэтому у таких людей есть склонность к кровоточивости дёсен. Также есть склонность к носовым кровотечениям – это организм таким образом уменьшает количество избыточного огня, когда он повышается. Это нужно помнить.

Глаза проницательные, острые, зелёные, серые, жёлтые. Про Питту говорят, что их взгляд пронизывает будто рентген, будто он вас насквозь видит. И от этого взгляда не знаешь куда деться, такой проницательный взгляд. Острота в глазах, во взгляде. Глаза могут быть слегка красноватыми, особенно если человек ведёт не совсем здоровый, правильный образ жизни, принимает алкоголь, ест мясо. А алкоголь и мясо – это непосредственные представители, вернее, источники Питта Доша, потому что и в мясе, и в алкоголе очень много огня. Поэтому глаза становятся слегка красноватыми и по ним можно определить, когда увеличивается Питта.

Аппетит хороший, избыточный, невыносимый. То есть у Питты очень хороший огонь пищеварения. Такой человек обычно говорит, что есть хочется постоянно и у него переваривается всё, что съест. Это и означает избыточный, невыносимый огонь пищеварения, который пожирает всё. О людях Питта конституции говорят, что они могут и гвозди переваривать, и это те люди, которые, как правило, скептически относятся к теме здорового питания, они могут сказать: «Что вы мне говорите! Я хоть когда поем, хоть ночью, хоть, когда болею. Я всё переварю!» И они считают, что всё у них хорошо. Но проходит время, и если они не следуют здоровому питанию и образу жизни, в их жизни наступает период ослабления огня пищеварения, тогда они говорят: «Почему же я раньше не прислушивался к советам о правильном питании?!»

Вкусовые склонности – сладкое, горькое, вяжущее. Эти вкусы подходят Питта конституции, и они будут балансировать, поддерживать её. Жажда чрезмерная, много огня, поэтому – это люди, которые любят пить, и их потребность в жидкости бывает чрезмерно повышенной.

Отходы мягкие, маслянистые, выходят свободно. Для Питты характерно опорожнение кишечника несколько раз в день, для неё это норма, так как кишечник мягкий, маслянистый, и за счёт этого она может поесть и, как утка, сразу пойти в туалет. У маленьких детей кишечник чаще всего работает таким же образом, потому что слизистая более маслянистая, и поэтому стул также может быть после каждого приёма пищи. До 5 лет об этом не нужно зря беспокоиться, после пяти постепенно ребенка надо приучать к тому, чтобы он привыкал утром опорожнять кишечник, и тогда уже такой привычки не будет (сразу после еды идти в туалет). Аюрведа говорит, что не рекомендуется, чтобы кишечник опорожнялся после еды, потому что таким образом мы теряем всю прану, теряем все питательные вещества, которые получили во время приёма пищи. Поэтому кишечник очень важно опорожнять перед едой и, желательно, как раз в утреннее время, до завтрака.

Физическая активность – умеренно активны, то есть если Вата носится везде, то Питта умеренно активна. Почему умеренно активна? Потому что она чётко знает, когда ей быть активной, а когда нет, и просто так, впустую, не будет тратить свою энергию. Её разум более сконцентрирован на какой-то цели, она умеет ставить цели и умеет их достигать.

Ум агрессивный и интеллигентный. Агрессивный – это значит, что он склонен к критике. Люди Питта конституции думают, что они всё знают лучше других, и за счёт этого становятся агрессивными, если что – «взрываются». Они перфекционисты по своей природе, любят делать всё хорошо и от других требуют того же, поэтому часто бывают нетерпеливыми и раздражёнными. Огня много, требований много как к себе, так и к другим, и за счёт этого проявляется агрессивность. При этом интеллигентные, то есть это те люди, которые понимают, что им нужно соответствовать определённому статусу, и для них очень важно положение в обществе, поэтому они знают правила поведения и стараются им следовать. Люди Питта Доша заботятся о том, какое мнение о них сложится у окружающих их людей.

Темперамент агрессивный, раздражительный и завистливый, огня много, и за счёт этого они быстро раздражаются, особенно если голодны. Поэтому есть такое правило: если ваш муж относится к Питта конституции, то когда он приходит домой, в первую очередь его следует покормить, а потом уже с ним о чём-то разговаривать, иначе голодная Питта может просто сжечь своим огнём всех окружающих. Это надо знать, а самим Питтам работать над этими качествами, трансформировать агрессию, раздражительность и контролировать зависть. Почему у Питты проявляется завистливость? Они перфекционисты, хотят сами быть идеальными в этой жизни и при этом, если они видят, что кто-то более идеален, чем они, или у кого-то больше достатка, или кто-то занимает более высокое положение, они начинают завидовать. Это ещё одно качество, над которым тоже надо работать Питтам.

Вера фанатичная. Если у Ваты она меняется и неуверенная (один сказал одно, другой другое), то у Питты, наоборот, фанатичная. Если Питта начинает во что-то верить, она заставляет в это верить всех окружающих. Если Питта начинает верить в то, что вставать рано утром очень полезно, она всю свою семью будет поднимать рано утром и говорить о том, что это полезно. Фанатизм – это другая крайность, которая очень сильно мешает Питте и её окружающим. Во всём должен быть баланс, и если вы чем-то увлекаетесь, то старайтесь не переходить эту границу и не становиться фанатиками, иначе просто от вас все будут убегать. Когда мы что-то начинаем менять в своей жизни, в первую очередь надо начинать с себя и уважать путь других людей, не догонять и не причинять никому добро, иначе вас все кругом возненавидят, и вместо блага получится конфликт и испорченные отношения. Как-то одна женщина мне сказала: «Так, значит, я зря скандалила со своим мужем из-за того, что он в чашку клал вместо одной ложки сахара две?!» То есть она скандалила с мужем, портила отношения, и в семье вместо радости и счастья были постоянные выяснения отношений из-за того, что она узнала, что сахар вреден, и заставляла мужа следовать её вере. В результате получались скандалы и никому от этого не было хорошо.

Память у Питты острая, Питта хорошо и быстро всё запоминает, особенно то, что важно для неё.

Картины сновидения – это огонь, гнев, насилие и война. Качество сна – короткий, но глубокий. Питты могут спать немного, но при этом глубоко, за счёт этого они высыпаются. Речь острая, язвительная. Питта может так сказать, что просто мало не покажется! И они такие: «Я вроде ничего такого не сказал! А все обиделись…» Это говорит о том, что острота и огонь проявляются в речи. И очень важно не просто что-то сказать, а то, как это сказать. Наверняка вы встречались в своей жизни с такими людьми, которые вроде и не сказали ничего такого особенно грубого, но это было сказано так, что ранило вас на всю жизнь. То есть это качество, которое есть в речи и словах Питты: избыточный огонь, избыточная резкость. За счёт этого речь становится острой, как бритва, и язвительной.

Финансовое положение – средний достаток, тратят на роскошь. То есть они, как и Вата, могут зарабатывать, но у Ваты деньги тратятся на пустяки, а Питты перфекционисты, они любят всё яркое, всё красивое, дорогое, им нужно произвести впечатление на человека, и поэтому они тратятся на роскошь, за счёт этого у них средний достаток. То есть человек может ездить на дорогой машине (пустить пыль в глаза окружающим), но при этом покупать какие-то простые продукты питания. То есть на то, что не на виду, будет меньше тратить денег, а на то, что на виду, он будет тратить большие деньги.

Пульс умеренный, скачущий, как лягушка.

Это портрет Питта конституции, Питта Доша.