Читать книгу Врата сознания – осознанные сновидения - - Страница 11

«Когда тело спит – сознание не спит. Оно просто меняет сцену.»

Зачем понимать мозг

Чтобы научиться осознаваться во сне, нужно понять, что происходит в нас, когда тело погружается в сон.

Не для того, чтобы «всё объяснить наукой», а чтобы увидеть, как духовное и биологическое связаны.

Понимание процессов мозга не уменьшает магию снов – наоборот, оно раскрывает её глубину.

Потому что, чем больше мы узнаём, тем яснее видим:

мозг – это инструмент духа, удивительно тонко созданный для путешествий между мирами.

Сон – не выключение, а переключение

Многие думают, что во сне мозг «отдыхает».

Но на самом деле – он работает почти так же активно, как днём, только иначе.

Если бы можно было заглянуть внутрь, мы увидели бы:

целые области мозга, которые днём молчали, оживают ночью.

Сознание словно переключается на другой «режим восприятия» – из физического в энергетический.

Тело отдыхает.

Но разум путешествует.

Пять фаз сна

Каждую ночь мы проходим через пять стадий сна, которые повторяются циклами по 90—100 минут.

– Дремота (N1) – граница между сном и бодрствованием.

– Здесь появляются первые образы, вспышки, звуки, внезапные «провалы».

– Это момент, когда осознанность легче всего удержать.

– Лёгкий сон (N2) – мозг замедляется, тело расслабляется, но сознание ещё «на связи».

– Если практиковать, можно ощущать этот переход и направлять сновидение.

– Глубокий сон (N3) – время полного восстановления тела.

– Здесь активен гормон роста, идёт физическое и энергетическое очищение.

– Осознанности тут почти нет – зато именно отсюда мы черпаем жизненную силу.

– Парадоксальный сон (REM) – момент, когда происходят осознанные сновидения.

– Мозг работает почти как днём, но тело парализовано, чтобы мы не двигались.

– Именно здесь рождаются яркие сюжеты, эмоции, встречи, полёты.

– Пробуждение (или микропробуждения) – короткие «вспышки» между циклами.

– Здесь осознанность может перенестись из сна в реальность без потери памяти.

Каждая стадия – это как дверь в разное измерение.

А осознанность – ключ, который позволяет тебе помнить, через какую дверь ты проходишь.

Что делает мозг, когда ты осознаёшься во сне

Когда человек становится осознанным во сне, учёные фиксируют удивительное явление:

вновь активируется префронтальная кора – часть мозга, которая отвечает за самосознание, контроль, планирование.

Обычно в сновидении она «спит», поэтому сны кажутся нелогичными.

Но когда она включается – человек понимает:

«Я сплю. Но я осознаю.»

Это состояние – редкое.

В нём встречаются два мира: хаотичная природа сновидения и ясный ум бодрствования.

И на их границе рождается чистая осознанность.

Мозг и дух: две стороны одной реальности

На уровне нейрофизиологии, осознанный сон – это тонкий баланс между REM-сном и активацией фронтальных долей.

На уровне энергии – это соединение инстинктивного и духовного, тела и сознания.

Наука видит электрические импульсы,

эзотерика – потоки энергии.

Но это одно и то же – просто разными глазами.

Когда активируется осознанность, мозг словно становится антенной,

принимающей сигналы не из внешнего мира, а из глубины Вселенной.

Электрические волны сознания

Во сне мозг работает с особыми ритмами – мозговыми волнами.

Каждая из них соответствует определённому уровню сознания:

Во время осознанных сновидений мозг показывает необычную комбинацию:

тета + гамма.

Это как если бы ты одновременно спал и медитировал.

Одна часть тебя погружена в сон, другая – пробуждена и наблюдает.

Это уникальное состояние двойного сознания, которое древние называли «врата между мирами».

Почему осознанные сны исцеляют

Современные исследования показывают:

во сне активируются зоны мозга, отвечающие за эмоциональную переработку.

Когда мы видим сон, мозг «переписывает» эмоциональные сценарии,

переводит сильные чувства в безопасные образы.

А когда мы осознаём, что спим —

мы можем направлять этот процесс сознательно:

отпускать страхи, прощать, исцелять внутренние травмы.

По сути, мозг в осознанном сне становится психотерапевтом, художником и магом одновременно.

Мозг и энергия сердца

Интересно, что во время осознанных сновидений сердечный ритм часто синхронизируется с ритмами мозга.

Это состояние называют когерентностью – когда ум и сердце работают в унисон.

Тогда человек чувствует не просто ясность, а любовь.

Он не просто видит сон – он проживает его сердцем.

И в этом состоянии возможно настоящее чудо:

энергия сердца переписывает программы мозга,

внося гармонию в тело, психику и судьбу.

Эзотерический взгляд: мозг как мост

Мозг – не источник сознания, а переводчик.

Он не «создаёт» сны, а принимает их, как приёмник радиоволн.

Когда физические чувства отключаются, мозг перестраивается на более тонкие частоты.

Он становится проводником между плотным и тонким мирами.

Вот почему древние мистики называли сон «малым посвящением в смерть»:

в нём сознание покидает тело, но связь с ним сохраняется через мозг.

Это не мистика – это естественный процесс.

Просто большинство не осознаёт его, потому что «антенна» не настроена.

Осознанный сон – это сознательная настройка на частоту души.

Практика 9. «Сознание мозга»

Перед сном сядь спокойно.

Положи ладонь на сердце, другую – на макушку.

Сделай три глубоких вдоха и выдоха.

Мысленно скажи:

«Мой разум и моё сердце едины.

Пусть мой мозг станет мостом между ними.

Пусть мой сон будет осознанным и гармоничным.»

Так ты создаёшь когерентность – состояние, в котором осознанные сны рождаются легко и безопасно.

Итог

Во сне мозг не отдыхает – он раскрывается.

Он становится порталом, через который душа путешествует, исцеляется, учится и творит.

Осознанные сновидения – не игра воображения,

а высшее проявление согласия между телом, умом и духом.

Когда ты понимаешь, что мозг не враг, не барьер, а союзник —

ты начинаешь использовать его как инструмент пробуждения.

И тогда каждое путешествие во сне становится шагом к великому открытию:

сознание – бесконечно,

а мозг – лишь его прекрасный храм.