Читать книгу Архитектура отношений или «Почему опять?» Как выбирать любовь - Группа авторов - Страница 24

Большинство из нас имеет «домашнюю» роль – ту, в которую мы входим автоматически, особенно в стрессе. Попробуй определить свою.

Ты склонен к роли Жертвы, если часто чувствуешь, что жизнь к тебе несправедлива, и ждёшь, что кто-то решит твои проблемы. Ты говоришь «я не могу» чаще, чем «я не хочу». Жалуешься, но не действуешь. В конфликтах чувствуешь себя беспомощным, а в партнёры почему-то привлекаешь «спасателей» – людей, которые хотят тебя починить.

Ты склонен к роли Спасателя, если тебе сложно видеть чужие страдания и не вмешиваться. Ты даёшь советы, даже когда не просят, и чувствуешь себя нужным, когда помогаешь. Твои партнёры часто «проблемные» – с депрессией, зависимостями, сложным прошлым. Тебе легче заботиться о других, чем о себе. И ты обижаешься, когда твою помощь не ценят.

Ты склонен к роли Преследователя, если часто критикуешь партнёра «для его же блага». В ссоре ты нападаешь, а не защищаешься. Ты знаешь, «как правильно», и раздражаешься, когда другие не слушают. Используешь сарказм, обвинения, указания. После ссоры чувствуешь правоту, но не близость. И тебе сложно признавать свои ошибки.

Заметь: роли не статичны. Ты можешь быть Спасателем с партнёром и Жертвой с родителями. Преследователем на работе и Жертвой в семье. Но обычно есть одна роль, в которую ты сваливаешься быстрее всего.

***