Читать книгу Архитектура отношений или «Почему опять?» Как выбирать любовь - Группа авторов - Страница 31

Роли, которые мы играем – это защиты. Они защищали нас когда-то: от боли, от отвержения, от хаоса. Ребёнок, который стал Спасателем, нашёл способ быть ценным в семье, где иначе его не замечали. Ребёнок, который стал Жертвой, нашёл способ получить хоть какое-то внимание. Ребёнок, который стал Преследователем, нашёл способ защитить себя от мира, который казался враждебным.

Эти роли заслуживают благодарности. Они помогли тебе выжить.

Но теперь ты взрослый. Тебе не нужно выживать в родительской семье. Ты можешь выбирать, какие отношения строить и как себя вести в них.

Снять маску страшно. Под ней – настоящий ты, уязвимый, неидеальный, живой. Ты, который боится отвержения. Который хочет любви. Который не знает всех ответов.

Но только этот настоящий ты может построить настоящие отношения. Маска может привлечь партнёра – но близость возможна только без маски. Нельзя по-настоящему любить и быть любимым, пока прячешь своё лицо.

Это не значит, что нужно немедленно отбросить все защиты. Это значит – начать замечать их. Начать спрашивать себя: сейчас я – это я? Или я играю роль? И если играю – могу ли я попробовать по-другому?

Каждый раз, когда ты выбираешь быть настоящим вместо того, чтобы играть роль – ты делаешь шаг к отношениям, которые действительно стоят того, чтобы за них бороться.