Читать книгу Сердце Будды: От ученика к учителю. Буддийская психология и искусство помощи. Завершающая книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём» - - Страница 28

Вечером, когда Александр сидел один, он думал об услышанном.

ОМ А ХУМ. Мантра, которая не произносится вслух. Мантра, которая живёт в каждом вдохе, в каждом выдохе. Мантра, которую он дышит с момента своего рождения, даже не зная о ней.

И теперь, когда он её осознавал, практика дыхания стала совершенно другой. Каждый вдох был молитвой. Каждый выдох был благословением.

Он посмотрел на спящую Тошку. Её дыхание было глубоким и спокойным. Кошка, которая никогда не слышала о мантрах, которая не умеет читать, которая не знает санскрита – и всё же она практикует эту мантру совершенно правильно, совершенно естественно.

Это было учением для Александра. Мудрость не требует образования. Просветление не требует книг. Путь к истине – это просто дыхание. Просто осознание. Просто быть в этом моменте, в этом вдохе, в этом выдохе.

И Александр понял: ОМ А ХУМ – это не просто мантра. Это сама суть жизни. Это жизнь, дышащая сама собой. И когда ты осознаёшь это, жизнь превращается в медитацию. Жизнь превращается в молитву. Жизнь становится просветлением.