Читать книгу Что вам мешает, когда ничего не мешает: Парадокс прокрастинации и энергия внутреннего трения - - Страница 2

Здесь мы дадим имя вашему главному врагу и опишем поле боя. Вы поймете, почему классические советы по тайм-менеджменту часто не работают в условиях полной свободы. Мы введем ключевую концепцию «внутреннего трения» – системного сопротивления, возникающего на стыке психики, привычек и среды. Эта часть ответит на вопрос «Что со мной происходит?» и переведет ваше чувство вины или растерянности в язык четких, наблюдаемых механизмов.