Читать книгу Раздельное питание - Группа авторов - Страница 16
Раздел 1
Овощные блюда
Салаты
Салаты из зелени и сырых овощей
Зеленый салат с кефиром
ОглавлениеКомпоненты
Молодая крапива – 200 г
Зелень укропа – 50 г
Яйца вареные крутые – 2 шт.
Кефир – 0,5 стакана
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Крапиву отварить, как в предыдущем рецепте, мелко нашинковать, смешать с рубленым яйцом и укропом, посолить, залить кефиром и украсить кружочками крутого яйца.