Читать книгу Раздельное питание - Группа авторов - Страница 23
Раздел 1
Овощные блюда
Салаты
Салаты из зелени и сырых овощей
Салат из кочанного салата и шпината
ОглавлениеКомпоненты
Кочанный салат – 150 г
Шпинат – 100 г
Огурцы свежие – 2 шт.
Зелень укропа – 50 г
Масло растительное – 1–2 столовые ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Салат, шпинат и огурцы нашинковать, перемешать, посолить по вкусу, заправить растительным маслом и посыпать рубленым укропом.