Читать книгу Раздельное питание - Группа авторов - Страница 25
Раздел 1
Овощные блюда
Салаты
Салаты из зелени и сырых овощей
Салат из зеленого сельдерея и фруктов
ОглавлениеКомпоненты
Зелень сельдерея – 100 г
Яблоки – 100–150 г
Апельсин – 1 шт.
Сметана – 0,5 стакана
Способ приготовления
Зелень сельдерея мелко порубить. Яблоки нарезать маленькими кубиками. Апельсин очистить от кожуры, разобрать на дольки, удалить косточки, мякоть мелко нарезать. Смешать подготовленные компоненты и заправить сметаной.
