Читать книгу Раздельное питание - Группа авторов - Страница 20
Раздел 1
Овощные блюда
Салаты
Салаты из зелени и сырых овощей
Салат из кочанного салата, зелени и овощей
ОглавлениеКомпоненты
Кочанный салат – 200 г
Огурец свежий – 2 шт.
Помидоры – 1–2 шт.
Зелень петрушки, кинзы и укропа – по 1 маленькому пучку
Масло растительное – 1–2 столовые ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Салат и зелень нашинковать. Огурец нарезать соломкой, помидоры нарезать маленькими дольками. Смешать все компоненты, посолить и заправить растительным маслом.