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Maisie Hill
Superpower für die Wechseljahre
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Sprache und Inklusion
Inhaltsverzeichnis
Wie Sie dieses Buch am besten lesen
Einleitung
Der aktuelle Stand der Dinge
Warum ich?
Kapitel 1 Was zum Teufel ist hier los?
Erste Anzeichen
Wann geht es los?
Definition der Menopause
Warum es nicht ohne Grund „Wechsel“ heißt
Kann mir ein Test verraten, ob ich schon in den Wechseljahren bin?
Wenn die Eizellen knapp werden
Körperliche Veränderungen in den Wechseljahren
Vulva
Vagina
Das urogenitale Menopausensyndrom
Gebärmutterhals
Gebärmutter
Eierstöcke
Die Zyklushormone
Gonadotropin-freisetzendes Hormon (GnRH)
Follikelstimulierendes Hormon (FSH)
Östrogen
Luteinisierendes Hormon
Testosteron
Progesteron
DHEA
Das kleine Zyklus-Einmaleins
Die Zyklusphasen
Follikelphase: Von der Menstruation bis zur Ovulation
Menstruation
Regelschmerzen (Dysmenorrhö)
Vor der Ovulation
Periode ohne Eisprung – geht das überhaupt?
Lutealphase: Von der Ovulation bis zur Menstruation
Progesteron auf dem absteigenden Ast
Die Zyklusstrategie
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