Читать книгу Schulstart für Lehrer - Maja Dammann - Страница 25

Sie fragen sich vermutlich, warum ich Sie ausgerechnet zum Zeitpunkt Ihres Berufseinstiegs mit Fragen der Lehrergesundheit traktieren möchte. Sie sind doch jung und fit – und Belastungen werden Sie spielend „wuppen“! Diesen Optimismus möchte ich Ihnen nicht ausreden. Stattdessen möchte ich Ihnen einige Hinweise mit auf den Weg in den Beruf geben, auf die Sie gegebenenfalls zurückgreifen können.

Schaarschmidt (SCHAARSCHMIDT und FISCHER, 2001) hält zwar fest, dass der Anteil der vorzeitigen Pensionierungen in der Berufsgruppe der Lehrer höher liegt als bei anderen Beamten, und dass wiederum 30 % der Ursachen für die Frühpensionierung psychische Erkrankungen oder Belastungen ausmachen. Gleichzeitig hebt er aber auch hervor, dass die Frage nach den individuellen und sozialen Ressourcen, Hilfen und Schutzfaktoren für die gesundheitsförderliche Bewältigung der Anforderungen des Lehrerberufs in den Vordergrund rücken sollte. Mit anderen Worten: Es kommt in der Frage, ob Sie langfristig optimistisch und gesund Ihren Beruf ausüben werden, ganz entscheidend auf Sie und Ihre persönlichen Haltung an. Folgende gesundheitsfördernde Haltungen und Aktivitäten können Ihnen von Anfang an helfen: