Читать книгу Más de mil pequeñas cosas que hace la gente feliz y exitosa - Marc Chernoff - Страница 12
Оглавление9 HÁBITOS que tienen las personas superPOSITIVAS
LA VIDA ESTÁ llena de experiencias positivas. Que no se te pasen por alto. Vive la vida según tu máximo potencial deleitándote con la belleza de estas experiencias y dejando que te inspiren a ser la versión más positiva de ti mismo. Vivir una vida positiva consiste en crear unos buenos hábitos que nos ayuden a enfocarnos en lo que es realmente importante. Este es el secreto de las personas superpositivas. Aquí tienes nueve ideas simples que te ayudarán a seguir sus pasos:
1. Despiértate cada mañana con la idea de que algo maravilloso es posible ese día.
La sonrisa es una energía curativa. Una actitud positiva constante es la «fuente de la juventud» más barata. Tienes que bailar como si nadie te estuviera mirando, amar como si nunca te fueran a hacer daño, cantar como si nadie te escuchara y vivir como si esto fuera el cielo en la Tierra.
2. Celebra tu existencia.
Tu mente es la ventana a través de la cual ves el mundo. La forma de hacer que este día sea el más feliz de todos es pensar, sentir, caminar, hablar, dar y servir como si fueras la persona más afortunada del planeta, una persona con la mente abierta, el corazón abierto y las manos abiertas. No es necesario nada más.
3. Aprecia los momentos perfectos de la vida.
Tu vida no es perfecta, pero tiene momentos perfectos. No dejes que los asuntos de poca importancia te depriman. Haz una pausa para admirar el hecho de que tienes la capacidad de redescubrir la vida como el milagro que siempre ha sido.
4. Acepta los desafíos de la vida.
El territorio desconocido de tu vida no es bueno ni malo; sencillamente está ahí. Sí, puede sacudir tus cimientos y puedes tener la tentación de retroceder, decir que no eres capaz de hacerlo o abandonar completamente. Pero estas son exactamente las condiciones que te predisponen a un crecimiento personal de gran calado. En lugar de huir de ellas, da lo mejor de ti.
5. Vuélvete adicto a la superación personal
constante e interminable.
Cada día te ofrece una nueva oportunidad de aprender, crecer, desarrollar tus puntos fuertes, sanarte de las lamentaciones pasadas y seguir adelante. Nunca es demasiado tarde para cambiar aspectos que no funcionan en la propia vida. Utilizar sabiamente el día de hoy siempre te ayudará a crear un mañana más positivo.
6. Vive y respira la verdad.
Esta es la forma de vivir más positiva y libre de estrés, porque la verdad siempre acaba por salir a la luz de todos modos. Así que no aspires a impresionar; aspira a ser veraz. Esto significa que debes ser íntegro y hacer lo correcto incluso cuando sabes que nadie está mirando.
7. Llena tu propio cubo.
Elige ser feliz sin ningún motivo. Llena tanto tu cubo de la felicidad que el resto del mundo no pueda hacer suficientes agujeros para vaciarlo.
8. Ayuda a sonreír a quienes tienes alrededor.
Hoy, dale a alguien una de tus sonrisas. En el momento adecuado, una palabra amable por parte de un desconocido o un estímulo inesperado por parte de un amigo pueden tener una repercusión absoluta. La amabilidad es gratuita, pero no tiene precio. Y, como bien sabes, aquello que se da viene de vuelta.
9. Pasa tiempo con personas que tengan
una actitud positiva.
La vida es demasiado increíble para que pierdas el tiempo con personas que no te estén tratando bien. Así que rodéate de aquellas que te hagan feliz y te hagan sonreír, que te ayuden a levantarte cuando estés abatido, que nunca se aprovecharían de ti, a quienes realmente les importes. Estas son las personas que vale la pena que conserves en tu vida; todas las demás están de paso.
