Читать книгу Zurück zum Ursprung - Marija Kracunovic - Страница 10

Stress ist in aller Munde, und leider ist es wirklich eine Volkskrankheit geworden. Die wichtigste Erkenntnis die ich am eigenen Leib erfahren habe, will ich mit dir teilen.

Jede Art von Stress (Job, Familie, Meinung anderer, etc.) ist zusätzlicher Ballast, den du schleunigst wegbekommen musst. Es wird dir in deiner Entfaltung nur im Weg stehen. Ich weiß, es ist nicht einfach und es ist ein Prozess aber diese Stressfaktoren lassen sich nur beheben, wenn du anders darüber denkst und was dagegen tust. Du wirst immer wieder auf Stolpersteine geraten aber diese musst du bewältigen um deinem Ziel noch näher zu kommen.

Der Job, der dich unglücklich macht, wird nicht attraktiver – es kann noch so viel Zeit vergehen. Also musst du darüber nachdenken, wie du diesen Stressfaktor beseitigen kannst – Positions-, Branchen-, oder Firmenwechsel? Du musst das finden, was für dich in Frage kommt um den Stress zu beseitigen.

Sobald das eingetroffen ist, erfährst du ein Gefühl von Glück, Zufriedenheit und Dankbarkeit. Wer dieses Gefühl schon mal erlebt hat, weiß wovon ich spreche.

Was haben Dankbarkeit und Stress gemeinsam? Es ist die Art WIE du darüber denkst, denn es ist immer nur so im Leben wie und was du selber davon haltest. Stress lässt sich vermeiden, wenn du die Situation in der du bist anders bewertest und deine Art zu denken änderst.

Und mit Dankbarkeit ist es ähnlich… Du kannst es nur fühlen, wenn du wirklich deine Denkweise verinnerlichst. So wie deine Gedanken sind, so hast du im Leben Stress oder erfährst eben Dankbarkeit. Du allein entscheidest darüber, wie du deine Gedanken steuerst.