Читать книгу Рядом с ребёнком. Когда растёт душа - Марина Нефедова - Страница 14

Это первый настоящий возрастной кризис, описанный и в классической психологии, и в современной практике.

В этот период ребёнок переживает важный рубеж. Он уже умеет ходить или стоит у опоры, произносит первые слова, начинает понимать, что может действовать сам.

И у него впервые появляется ощущение: «Я – отдельный человек, не просто часть мамы».

Возникают стремления к психологической сепарации, появляются свои «хочу», свои реакции и первые попытки действовать по-своему. Начинаются первые «нет», но они пока ситуативные – это не осознанное противопоставление взрослым, а проверка границ: что будет, если я не соглашусь.

Могут появиться первые истерики и «пробы характера» – это сигнал, что малыш осваивает новый способ взаимодействия.

По сути, кризис года – начало индивидуальности. Он бывает у всех, просто проявляется по-разному: у кого-то мягко (через лёгкие протесты), у кого-то ярко (истерики, «нет», упрямство).

Зачем он нужен

Кризис года – это шаг к личности. Он запускает процесс сепарации – отделения «я» от «мамы». Без него не появится самостоятельность, уверенность и внутренняя опора.

Почему у одних ярко, у других почти нет

У детей, чьё развитие идёт активно (уже ходят, многое понимают, пытаются говорить, пробуют действовать самостоятельно), кризис обычно проявляется ярче.

Если ребёнок спокойный, а родители гибкие и внимательные, переход проходит мягче.

Время начала кризиса может различаться: у одних – ближе к 10–11 месяцам, у других – к полутора годам. Всё это варианты нормы.

Основные проявления

Частые «нет» и отказ подчиняться.

Приступы плача, вспышки раздражения при запретах.

Желание делать всё самостоятельно («Я сам!»).

Привязанность к маме, но одновременно протест против контроля.

Как помочь пройти кризис

• Терпение: Не ругайте за вспышки эмоций – это нормальная часть взросления. Лучше переключите внимание, отвлеките игрой или предметом.

• Поддержка самостоятельности: Давайте малышу пробовать делать самому. Пусть дольше, но сам.

• Развитие речи: Говорите с малышом, называйте предметы и действия, радуйтесь первым словам («Да, это мяч!»).

• Эмоциональный контакт: Больше обнимайте, хвалите, показывайте радость от успехов. Это укрепляет уверенность ребёнка.

• Границы: Объясняйте «нельзя» спокойно и коротко, без крика. Чёткие, но мягкие границы дают ребёнку чувство стабильности.

Если кризис пройден благополучно

Ребёнок выходит из него с чувством уверенности: «Я могу!»

Лучше понимает свои желания и эмоции, легче идёт на контакт с взрослыми.

Становится активным, любознательным, охотнее исследует мир.

Можно ли предупредить

Полностью избежать нельзя – он естественен и нужен, но можно смягчить:

• Чаще разговаривайте с малышом. Говорите спокойно, с лаской – ребёнок пока не всё понимает по смыслу, но прекрасно улавливает интонацию. Чем больше он слышит ваш голос, тем спокойнее себя чувствует.

• Следите за режимом. Усталость, голод или переутомление делают малыша раздражительным и уязвимым. Спокойный ритм дня помогает избежать многих слёз.

• Давайте ощущение участия. Предлагайте малышу простые выборы через действие: «Возьмём мяч или книжку?» или «Пойдём на ручках или ножками?» – это помогает почувствовать, что с ним считаются.

• Поддерживайте телесный контакт. Когда ребёнок переживает сильные эмоции, обнимайте, прижимайте к себе, дышите рядом спокойно. Ваше тепло и спокойствие помогают ему восстановиться.

Кризис одного года – это не проблема, а этап взросления. Правильная реакция взрослого помогает ребёнку безопасно войти в новый возраст – раннее детство.