Читать книгу Рядом с ребёнком. Когда растёт душа - Марина Нефедова - Страница 7

Девять месяцев ребёнок жил в тёплой, защищённой, равномерной среде, где дыхание, питание и температура регулировались маминым телом. И вот вдруг – яркий свет, звуки, перепады температуры, гравитация, голод.

Первые недели после рождения – это время глубокой перестройки организма и психики к новой жизни.

В физиологии этот этап называют периодом новорождённости и обычно ограничивают им первый месяц жизни, когда тело ребёнка адаптируется к новой среде.

В психологии же, начиная с работ Л. С. Выготского, этот период рассматривается шире – до 1,5–2 месяцев, то есть до того момента, когда ребёнок не только приспосабливается к жизни вне утробы, но и делает первые шаги к общению с миром.

Что такое кризис новорождённости

Кризис новорождённости – это первое испытание, через которое проходит человек, появившись на свет.

Это не болезнь и не отклонение, а естественный процесс адаптации – переход из полного слияния с матерью к самостоятельному существованию. Организм ребёнка учится дышать, питаться, регулировать температуру, реагировать на свет, звуки, прикосновения.

Психика же только начинает формироваться: малыш ещё не отличает себя от мира, но уже чувствует изменения – тревогу, холод, голод, свет.

Ребёнок переживает этот кризис телом. Он не может ничего сказать, но через плач сообщает: «Мне нужно, чтобы рядом были». Плач – это не каприз и не слабость. Это язык жизни. Он зовёт к контакту, просит отклика, через него устанавливается первая связь с миром.

Почему этот кризис важен

В этот короткий, но насыщенный период закладывается основа всей психической жизни.

Через мамины руки, её дыхание, голос и тепло ребёнок получает первый опыт – мир слышит меня, мир отвечает. Этот опыт превращается в то, что Э. Эриксон называл базовым доверием к миру – внутренним чувством безопасности, из которого потом вырастает способность любить, учиться, дружить, строить отношения.

Если рядом есть забота и внимание, ребёнок чувствует спокойствие, и его тело, нервная система, психика постепенно входят в свой ритм. Если же отклика нет, если ребёнок часто плачет один, если мама тревожна, холодна или слишком истощена, – кризис может затянуться, а доверие к миру сформироваться с искажением.

Тогда даже во взрослом возрасте человек может жить с внутренним ощущением, что «мир опасен» или «меня не слышат».

Как помочь ребёнку пройти этот этап

• Самое важное для младенца – наличие взрослого рядом. Не просто физическое присутствие, а эмоциональное включение: тепло, ритм, голос, взгляд.

• Говорите с ребёнком. Ваш голос – его ориентир и защита. Не так важно, что вы говорите, важно как: спокойно, мягко, с теплом. Младенец улавливает не смысл слов, а состояние – и если мама спокойна, внимательна, заботлива, ребёнок впитывает это как основу своей жизни.

• Помогают простые, но очень глубокие вещи: держать малыша на руках, прижимать к груди, разговаривать с ним, напевать, смотреть в глаза, гладить, ощущать прикосновение кожи к коже. Эти мгновения не просто успокаивают – они регулируют дыхание, сердцебиение, температуру тела, помогают ребёнку почувствовать себя в безопасности.

• Важно избегать переизбытка стимулов. Яркий свет, громкие звуки, резкие запахи перегружают незрелую нервную систему. Сейчас малышу нужно не развлечение, а ритм, покой и предсказуемость: мягкий свет, приглушённые звуки, размеренные движения.

Так создаётся среда, в которой он может спокойно расти и настраивать свои внутренние ритмы.

Когда кризис завершается

Примерно к шестой–восьмой неделе жизни кризис постепенно подходит к концу.

Ребёнок начинает набирать вес, его сон становится ровнее, движения – более уверенными.

А вместе с этим появляется и психологический знак нового этапа – комплекс оживления: первая осознанная улыбка, взгляд в лицо взрослого, радость при виде близкого человека.

Сформированный комплекс оживления означает, что кризис новорождённости завершён. Малыш выходит из периода адаптации и вступает в младенческий возраст – время радости, отклика и растущего интереса к миру.