Читать книгу Камасутра для похудения - Надежда Анатольевна Белова, Надежда Белова - Страница 2

Меня зовут Белова Надежда Анатольевна, я не просто практикующий диетолог, я та самая слабовольная толстушка, которая так и не смогла побороть свою любовь к сладкому и решила, что моя любовь – это моя судьба. Я решила не бороться с этой любовью, а принять ее такой какая она есть и сделать этот союз гармоничным.

Я не имела спортивной семьи и не имею спортивного прошлого. Более того с 12 лет я курила и употребляла алкоголь, на достаточно регулярной основе. С такими стартовыми показателями я не встречала в фитнес индустрии ни одной фитнес леди.

Есть люди, которые действительно равнодушны к сладкому и проблемы с лишним весом у них возникли исключительно из-за любви к жирной пище. Некоторые, просто неуемные обжоры. Также достаточно много случаев лишнего веса, из-за проблем по здоровью.

Не вопрос, молодцы те, кто отказался раз и навсегда от вредной еды, взялся за себя, похудел и демонстрирует свои результаты. Из таких везунчиков, многие становятся учителями, тренерами, не понимая тех, для кого похудение, адски сложная и непосильная задача.

За годы своей практики я вычислила еще одну закономерность. Есть люди, которые с ума сходят от любимых вкусов. Это гурманы, которые за прием пищи проходят несколько стадий наслаждения и достигнув точки апогея, они действительно, по настоящему, счастливы. А есть категория людей, которые к еде в принципе равнодушны. Я называю это явление, пищевой фригидностью. Эта категория, моих самых простых и самых любимых клиентов, с которыми довольно легко работать. Всегда думаю, вот бы мне было так просто похудеть…

Я с детства имела лишний вес и кучу проблем по здоровью. Больные суставы устраивали бессонные детские ночи, с непереносимой болью. Сделать ничего врачи не могли и мне только оставалось, истошно кричать по ночам от боли. Я всегда что-то делала для похудения, худела и возвращала вес, иногда плюсовала парочку после очередного похудения. Но помимо беспорядочного питания, у меня были вредные привычки, которые нужно было убрать в первую очередь. У меня был долгий путь изучения тем здоровья, похудения и долгожительства. С 18 лет я уже погружалась в изучение трав и основ здоровья, пробовала программы по очищению организма. Моя первая книга по природному оздоровлению, как сейчас помню, была автора Надежды Семеновой. Я впервые тогда почувствовала себя не одинокой в своих проблемах и у меня появилась надежда на исцеление.