Читать книгу Непросто меньше есть - Ольга Шестакова - Страница 17

Его можно (и нужно) включать в те моменты, когда срыв наступил. Это поддержит вас и позволит не сбиться с выбранного пути.

Наведите камеру на QR-код и скачайте для себя аудиоформат практики для работы со срывами.