Читать книгу Творчество, обучение, восстановление организма во сне - Павел Стариков - Страница 13

Сравнение и поиск, перебор подходящих воспоминаний самым естественным образом осуществляется во время сна. Благодаря подобным механизмам мы учимся, овладеваем новыми навыками.

Именно после серии сновидений в периоды обучения и тренировок, вдруг начинаем действовать с большей легкостью, ощущаем возросшее мастерство. Отдельные фрагменты поведения, регуляции складываются в целое на новом уровне системной организации.