Читать книгу Большой теннис. Открытый урок. Секреты обучения - Сергей Павлович Тигунцев - Страница 10

ИНСТРУКТОР. Сейчас самостоятельно повторите все движение.

УЧЕНИЦА. А считать до пяти обязательно?

ИНСТРУКТОР. Это главное условие.

УЧЕНИЦА. Всё немного неудобно.

ИНСТРУКТОР. В дальнейшем всё станет привычным.

УЧЕНИЦА. Я думала, что нужно правильно махнуть ракеткой.

ИНСТРУКТОР. Я вас этому и учу. Всё дело в том, что стороннему наблюдателю кажется, что теннисист просто машет ракеткой справа налево. Это иллюзия. Глаз человека не может видеть сопровождение мяча. Если так сделать, то мяч в непредсказуемый момент слетит со струн и бесконтрольно полетит влево.

УЧЕНИЦА. А если… я захочу направить мяч влево, мне сопровождать мяч влево?

ИНСТРУКТОР. Нет. Нужно научиться направлять мяч по прямой линии, перпендикулярно линии, которая проходит через носки ног. Чтобы направить мяч влево, нужно изменить положение ног по отношению к сетке и направить мяч прямо. Направляя мяч вправо, тоже меняйте положение ног. Но все эти изменения незначительны. В дальнейшем, если это будет оправданно, можно сопровождать мяч в другом направлении относительно положения ног.

УЧЕНИЦА. Мяч нужно встречать только на этой высоте?

ИНСТРУКТОР. Если мяч будет очень низко, то между мячом и кортом останется мало места. Вы не сможете опустить ракетку ниже мяча. И будет сложно направить мяч выше сетки. Возможно, вам придётся наклоняться. А это приведёт к искажению всего движения.

УЧЕНИЦА. А вдруг, мяч будет чуть ниже?

ИНСТРУКТОР. Ваша задача не допускать этого.

Но в любом случае, если мяч окажется немного ниже, сгибайте сильнее ноги, а корпус держите прямо.