Читать книгу Большой теннис. Открытый урок. Секреты обучения - Сергей Павлович Тигунцев - Страница 4

ИНСТРУКТОР. Посмотрите на ладонь правой руки. В центре этой подушечки представьте точку ориентации.

Расположите головку ракетки перпендикулярно по отношению к корту. И обхватите ручку справа так, чтобы эта точка оказалась на правой грани. Отогните кисть.

УЧЕНИЦА. Так правильно?

ИНСТРУКТОР. Да, правильно. Используя этот способ, головка ракетки сразу займёт оптимальное положение по отношению к ладони.

УЧЕНИЦА. А что, есть другой способ?

ИНСТРУКТОР. В старых учебниках для ориентации хватки предлагали использовать виобразный угол, который образует большой и указательный палец. Такой способ был заимствован из гольфа. Но следуя ему, проблематично добиться правильного положения головки ракетки по отношению к ладони.

Левую руку расположите вплотную перед правой. И обхватите ручку как левша при ударе справа. Она будет помогать поддерживать ракетку и менять хватку.

УЧЕНИЦА. Мне что, нужно хватку менять?

ИНСТРУКТОР. Только для удара слева и с лёта. И ещё для подачи. Это не сложно. Я покажу, как это сделать.

Всегда проверяйте, как вы держите ракетку. Может случиться так, что точка ориентации окажется на другой грани. Возможно на нижней правой. И головка ракетки изменит угол по отношению к ладони.

УЧЕНИЦА. И что тогда будет?

ИНСТРУКТОР. Будет затруднительно направить мяч выше сетки. Однако есть теннисисты, которые именно так держат ракетку.

УЧЕНИЦА. Тогда почему я не могу так держать ракетку?

ИНСТРУКТОР. Для начинающего такая хватка покажется противоестественной, так как головка ракетки будет находиться в другой плоскости по отношению к ладони. В любом случае, сейчас держите ракетку так, как я вам показал.