Читать книгу Большой теннис. Открытый урок. Секреты обучения - Сергей Павлович Тигунцев - Страница 8

Фаза удара

Оглавление

Сопровождение мяча


ИНСТРУКТОР. Сразу поворачивайте корпус и бёдра в обратном направлении. И одновременно поднимая руку, подведите ракетку в точку встречи с мячом.


Когда головка ракетки окажется в точке встречи, начните считать вслух до пяти, сопровождая воображаемый мяч вперёд и вверх по прямой линии. Ведите ракетку перпендикулярно линии, которая проходит через носки ног. Ракетку держите горизонтально, а ее головку перпендикулярно корту. Вес должен быть на правой ноге.


УЧЕНИЦА. Зачем так считать?

ИНСТРУКТОР. Так вы научитесь направлять мяч.

Большой теннис. Открытый урок. Секреты обучения

Подняться наверх