Читать книгу СТРОЙНЕЮ ЛЕГКО. Как полюбить себя и обрести стройность на всю жизнь - Сергей Ястребов - Страница 9

Мой друг Дима всегда был рослым и упитанным парнем, но при этом жгуче красивым. Как бы там ни было, лишний вес всё-таки смущал его и приносил неудобства. Заразившись моим примером, он взялся за себя. Поменял образ питания и мышление…

Всего лишь за 4 месяца он распрощался с 23 килограммами «лишней доброты»!

Как и меня его захлестнула энергия жизни, и ему захотелось больше двигаться. Он начал кататься на велике, бегать и мучить турник. При этом он стал так широко и красиво улыбаться! И это самое главное!

Дима вдохновил меня ещё более активно заниматься изучением темы питания и здоровья.