Читать книгу La Revolución del amor y la sexualidad consciente - Sol Estefanía Peirano - Страница 10

Muchas veces al entrar en una relación ponemos todas las expectativas en que esa persona nos va a hacer felices, de esta manera ponemos nuestra felicidad en manos de otro. Esto se da más que nada en personas que no tienen una sana autoestima, ni tampoco se conocen a sí mismas, nunca iniciaron ninguna terapia ni camino de autoconocimiento como para darse cuenta que poner tu felicidad en algo externo es el peor error que se puede cometer.

Muchas veces pasamos nuestra vida buscando la felicidad, sin saber que la paz y la felicidad se pueden cultivar dentro de nosotros mismos, y que no dependen de las situaciones externas. Pero esto no lo sabemos hacer, por lo que cuando nos enamoramos y sentimos ese gran cambio químico en nuestro cerebro que nos hace sentir tan bien, creemos que por fin encontramos la felicidad, y también pensamos que es a causa de esa persona de la cual nos enamoramos.

Ponemos nuestra felicidad afuera y hacemos responsable al otro de nuestra felicidad, esto es una gran carga para cualquier persona y lo que termina pasando es que cuando el enamoramiento baja y la química segregada por nuestro cerebro ya no es la misma, empezamos a buscar la culpa en el otro. Empezamos a ver todos sus defectos y ahora los magnificamos, porque creemos que algo tuvo que haber hecho o algo tuvo que haber cambiado la otra persona para que ahora yo no me sienta tan feliz como antes. En este punto si no somos conscientes de lo que en realidad sucede terminaremos por destruir la pareja. Para evitar esta dinámica destructiva, debemos reconocer que la fuente de amor y felicidad la podemos encontrar dentro de nosotros, con una sana autoestima y aprendiendo a tener relaciones armoniosas.