Читать книгу Günter, der innere Schweinehund, wird schlank - Stefan Frädrich - Страница 16

Schlanke fühlen sich besser als Dicke. Und wer sein Übergewicht loswird, wird wieder gesund.

»Und was nutzt dir deine Gesundheit, wenn du dafür aufs Essen verzichten musst? Dann macht doch alles keinen Spaß!« Keine Sorge: Schlanke verzichten auf gar nichts! Denn sie leben nicht nur gesünder, sondern fühlen sich auch viel besser als Dicke. »Das ist ja wohl übertrieben«, motzt Günter. »So groß ist der Unterschied bestimmt nicht …« Anscheinend hat er sich so sehr an deine Pfunde gewöhnt, dass Günter keine Ahnung (mehr?) hat, wie schön es ist, schlank zu sein. Deshalb nun ein kleiner Test: Wie viele Kilo müsstest du abnehmen, damit dein BMI wieder normal wäre? Zwei? Zwölf? Zwanzig? Dann fülle doch mal zwei, zwölf oder zwanzig Kilo Kartoffeln in einen Rucksack, setz ihn dir auf und lauf eine Weile damit herum. Wetten, dass du den Rucksack bald wieder absetzen willst?

Also: Wäre es nicht schön, morgens schwungvoll aufzustehen und den ganzen Tag voller Energie und guter Laune zu stecken? Wäre es nicht herrlich, schlank und leichtfüßig durchs Leben zu tänzeln und dabei ohne Sorgen essen zu können, so viel du willst? Und wäre es nicht wunderbar, wenn dein Blutdruck ganz ohne Pillen wieder normal würde, Knie- und Rückenschmerzen weg wären und deine Blutfette sogar den Arzt neidisch machten? All das kannst du erleben! Lies einfach weiter.