Читать книгу Günter, der innere Schweinehund, wird schlank - Stefan Frädrich - Страница 17

Günter hat Angst vorm Abnehmen. Dabei geht es ganz leicht, wenn man es richtig macht.

»Mach dir bloß keine falschen Hoffnungen: Übergewicht liegt am Alter! Denn je älter man wird, desto mehr nimmt man zu – jedes Jahr ein bisschen, ganz automatisch, ohne dass man sich dagegen wehren kann.« Typisch Günter: Natürlich hat er sich mal wieder die falschen Vorbilder ausgesucht … Dabei bleiben viele Menschen ihr Leben lang schlank! Und viele Dicke nehmen ihr Übergewicht ganz einfach wieder ab.

»Abnehmen? Was für ein Horror!« Sofort tauchen vor Günters geistigem Auge grausame Szenen auf: von freudlosem Verzicht, quälendem Hunger und mieser Diätlaune. Von kaum beherrschbaren Schmacht-Attacken, vorprogrammierten Fress-Orgien und dem üblichen Scheitern … Klar: Wenn man es falsch macht, wird Abnehmen zur Qual. Wenn man es aber richtig macht, purzeln die Pfunde wie von selbst. Dann kann man spielend leicht schlanker, fitter, schöner, stolzer und glücklicher werden – ganz ohne Verzicht, Hunger oder schlechte Laune! Und bald wundert sich selbst Günter, wie er es vorher so lange ausgehalten hat.