Читать книгу Sinnliche Intimität - Susanna-Sitari Rescio - Страница 23

Als Tantramassage bzw. achtsame sinnliche Berührung wird in diesem Buch eine Form von Berührung bezeichnet, die in den letzten vierzig Jahren in Deutschland entstanden ist und die hauptsächlich Andro Andreas Rothe und sein Team im Diamond-Lotus Institut in Berlin entwickelt, praktiziert und vermittelt haben. Andro ist einer der ersten und bekanntesten Tantra-Lehrenden Deutschlands. Während seiner langjährigen Aufenthalte im arabischen Nordafrika, dem mittleren Osten und Indien lernte Andro byzantinische und asiatische Massageformen kennen und entwickelte daraus diese besondere Form von Massage, die er als Heilmassage definiert. Seine weitere Ausbildung absolvierte er am Medical Center des Dalai Lama. Er studierte Yoga in Poona und ist ordinierter Zen-Mönch und Meister des Bogen-Zen.⁴

Die Tantramassage ist eine radikale, gesellschaftlich zurzeit noch kaum akzeptierte innovative Behandlungsmethode. Sie fasst in der aktuellen Version Grundlagen und Methoden aus verschiedenen fundierten Massagetechniken sowie Elemente aus Bioenergetik, Yoga, Meditation und Sexualtherapie auf integrative Weise zusammen. Der Körper wird nicht als Hülle, als reine Materie betrachtet, sondern als lebendiges Zuhause der Seele, als Verkörperung des Geistes. Dementsprechend wird ihm besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Körper, Geist und Seele werden als Einheit wahrgenommen. Die Berührungen bleiben nicht lediglich an der Oberfläche des Körpers, sondern gehen oft „unter die Haut“ und erreichen damit tiefere seelische Schichten. Dabei werden Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt. Schmerzvolle Stellen oder negative Erinnerungen können dank dieser Berührungen allmählich dahinschmelzen und integriert werden. Man erlebt zunehmend eine tiefe Verbundenheit mit sich selbst.

Sind Sie neugierig geworden? Möchten Sie auch auf Ihre Insel begleitet werden? Vielleicht haben Sie Lust bekommen, Ihre*n Partner*in zu begleiten? Fangen Sie mit einer kleinen Reise an, zunächst einfach so, intuitiv, wenn Sie bereits beisammen liegen. Nehmen Sie sich fünf bis zehn Minuten Zeit, Ihre*n Partner*in zu berühren. Achten Sie darauf, dass Sie bequem und so nah wie möglich am Körper sitzen, sodass Sie ihn mit beiden Händen berühren können. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge und entspannen Sie Schultern und Arme. Legen Sie dann Ihre Hände auf den Körper des*der anderen und verweilen Sie dort. Gehen Sie in Kontakt mit dem Lebendigen, mit den Bewegungen des Atems in Ihrem Körper und im Körper Ihres Gegenübers. Von dort aus lassen Sie Ihre Hände gleiten, als würden Sie die Landschaft dieses Körpers zum allerersten Mal sehen und fühlen. Folgen Sie der Lust Ihrer Hände, genießen Sie selbst die Streicheleinheiten, die Sie schenken, liebkosen Sie die ganze Haut und schmeicheln Sie ihr mit ruhigen und sanften Berührungen.