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Woher kommt die Methode?

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Kurze Momente des Nicht-Denkens kommen ursprünglich aus einer buddhistischen Tradition namens Dzogchen. Dzogchen ist der Kern aller buddhistischen Lehren. Wer sich dem Dzogchen verschreibt, beschreitet den Pfad der Selbstbefreiung. Zumindest theoretisch.

Selbstbefreiung heißt, dass wir unser wahres Wesen in Einheit mit dem Göttlichen erkennen. Einfacher ausgedrückt: Wenn alles von Gott erschaffen wurde, sind auch wir ein Teil Gottes.

Dass wir uns miteinander verständigen können, verdanken wir einer bestimmten Intelligenz, die uns als Mensch auszeichnet. Teil dieser Intelligenz zu sein, verbindet uns. Und da diese Intelligenz das ganze Universum nach Ansicht des Dzogchen erschaffen hat, sind wir ein Teil des Universums, ein Teil dieser Intelligenz und wenn Sie so wollen: ein Teil der Schöpfung und des Schöpfers. Im Grunde ganz einfach.

Kurze Momente des Nicht-Denkens wurden zu Buddhas Zeit, also vor 2500 Jahren, vor allem in Klöstern in Asien gelehrt und praktiziert. Sie sind im Laufe der Zeit völlig in Vergessenheit geraten und kommen jetzt erst wieder in Mode.

Meditiere ich noch oder schwebe ich schon?

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