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DRAMATISIERUNG

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Mit diesem Abwehrmechanismus kennen sich die Drama-Queens und -Kings unter uns bestens aus. Ich zum Beispiel. Aus einer Mücke wird ein Elefant, Nichtigkeiten werden zu bedeutungsvollen Ereignissen aufgepimpt. Vor allem Gefühle werden gern hochgepuscht und als überzeugender Kinosound für dein Drama benutzt. Aber Achtung! Nicht jeder, der gerade intensiv zu fühlen scheint, ist tatsächlich an der wahrhaftigen Emotion dran. Manchmal übertönt das Drama die eigentliche Stimmung und es wäre angebrachter, den Mund zu halten und auf eine stille Art und Weise den Schmerz zu spüren, anstatt ihn lauthals in Szene zu setzen.

Das Thema Schattenarbeit ist natürlich für mögliche Dramatisierungen eine Steilvorlage. Vielleicht ist dir aufgefallen, dass ich hin und wieder einen kleinen Witz einflechte. Ich möchte damit verhindern, dass du das Thema zu verbissen angehst. Es gibt einen essenziellen Unterschied zwischen entspannter Ernsthaftigkeit (wir können dennoch lässig bleiben und auch mal lachen) und verkrampfter Ernsthaftigkeit. Die nutzt dir gar nichts. Also, fühle ruhig tief und bleib dennoch möglichst locker. Sonst wirft dich der Drache beim ersten Flug ab.

Schattenwerk

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