Читать книгу Секреты самостоятельного решения психологических проблем - Виталий Дудин - Страница 20

Прочти, и станет легче. Работающие инструменты для психологической самопомощи
Личностный тренинг. Взгляд изнутри
Часть 5. Выбор только за мной!

Оглавление

Зелёный человек уже и забыла думать о работе. Теперь вопрос о разводе принял статус самого главного незавершенного действия в жизни. ⠀

Еда, разговоры и алкоголь – даже и те уже не спасали её от осознания того, что выбор в жизни придётся делать ей и только ей. И от того, что оттягивание этого момента придает жизни оттенок невыносимости. ⠀

Она думает: «И так я не живу, и если уйду от мужа, то тоже жить не смогу…»

Слёзы снова полились. ⠀

*

Фиолетовый ч. (та, что родила от козла) будто как так и надо делать в первую очередь, когда видишь человека в слезах, подала ей салфетку. После того как козёл бросил фиолетового ч., ей стало всё сложнее удерживать дружелюбное настроение. Она из тех, кто не упустит момента поругаться с кем-либо. ⠀

Когда она случайно выныривала в дружелюбие, то совершала поступки похожие на подавание салфетки. ⠀

Так она хотела поддержать человека. Но и не знала даже, что можно спросить у этого самого человека о том, испытывает ли он нужду в салфетках, или нет. ⠀

За поддержку обычно благодарят. Эту самую благодарность и чувство сопричастности она и хотела получить. Т.к. козёл этого не дал. *

Зелёному ч. салфетки нахер были не нужны. Она хотела разреветься. Чтобы всё потекло. Чтоб сопли размазать по рукаву. Но она приняла салфетку. Слёзы утихли, и её плачь превратился в тихое мёртвое похныкивание. ⠀

Мёртвое потому что эта попытка вылить из себя боль обломалась по причине того, что в салфетку плакать, это примерно так же как какать наполовинку. Как бы подходить к естественному процессу с позиции этики и воспитанности. *

«Ах, как бы мне пригодилась салфетка» – подумал розовый ч. (тот, что боялся стоматолога). Ведь его мама в детстве убеждала его в том, что зубы лечить не больно. ⠀

Но нервные окончания во рту говорили об обратном. Он пытался убедить себя в правоте мамы. Но не выходила. ⠀

Он желал, чтобы мама сказала: «Да, зубы лечить больно. Но я буду сидеть рядом с тобой и поддержу тебя». *

Чёрный ч. (об которого вытирают ноги начальники) вчера очень боялся, но всё же немножко грубанул начальнику. Он попробовал одну ложечку тортика, который называется «отстаивание личных границ». И ему понравилось.

Секреты самостоятельного решения психологических проблем

Подняться наверх