Читать книгу Секреты самостоятельного решения психологических проблем - Виталий Дудин - Страница 3
Прочти, и станет легче. Работающие инструменты для психологической самопомощи
ПРАКТИЧЕСКИЕ психологические советы
«КАК НАКОНЕЦ-ТО ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ?»
Оглавление⠀
Нет необходимости заставлять себя; Нет необходимости следить за собой как коршун; ⠀
Нет необходимости смотреть на часы и сожалеть о том, что ещё минуту назад ты мог заставить себя, и этот миг теперь был бы более чист, чем предыдущий; ⠀
Нет необходимости заставлять себя, ты ж и так нормальный!
Нет необходимости доверять людям, пропагандирующим словосочетание «заставить себя»; ⠀
*
Есть смысл отвалить от себя. Есть смысл довериться тому, что в данный миг с тобой происходит. Есть смысл в том, чтобы сейчас вильнуть в ту сторону, которая тебе нравится. Есть смысл остановиться, перед тем как осознать, куда ты хочешь вильнуть. ⠀
Нет необходимости вилять в сторону «Наполеоновских планов». Но есть смысл позаботиться о ближайшей минуте. Есть смысл позаботиться о ближайшем часе. И нет смысла забегать далеко вперед. ⠀
Есть смысл побеспокоиться о том, что забота о ближайшем часе – есть ни что иное как самообман, чтобы не заботиться о завтрашнем дне. ⠀
Однако, можно и беспокоиться, и не беспокоиться об этом. Вероятно – главное держать в уме, что «сегодня» не обязательно подразумевает «завтра», которого может просто не случиться. *
И, я думаю, у тебя хорошая причёска, раз ты для себя её выбрал.
