Читать книгу Диабет 1 типа излечим? Управляемый медовый месяц. XX лет без инсулина. Стволовые клетки. Новые и традиционные методы - Юрий Александрович Захаров - Страница 35

Однозначно – льняное. Им желательно заправлять овощные салаты. Дополнительно информация для тех, у кого аллергия на морепродукты и речную рыбу (у меня именно так). Вам необходимо вводить в своей рацион продукты, богатые омега-3 кислотами. Это либо капсулы, либо масла: кунжутное, грецкого ореха, из виноградных косточек.