Читать книгу Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch - Johann Lafer - Страница 24
STRATEGIE 1: GEIZEN SIE SO WEIT WIE IRGEND MÖGLICH AN »FREIEM« ZUCKER
ОглавлениеFreier Zucker steckt in großen Mengen in Softdrinks, Süßigkeiten, Kuchen, Gebäck und Vollmilchschokolade. 25 Gramm freier Zucker am Tag sind das Maximum – aktuell konsumiert jeder Deutsche im Durchschnitt das Vierfache davon.
