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Wir brauchen Mitgefühl

Die Betrachtung

Bevor wir erforschen, wer wir nicht sind, wollen wir einige Aspekte dessen betrachten, wer wir sind. Wie schon angemerkt, ist die Liebe ein natürlicher Teil unserer Ganzheit. Sie ist Teil unseres essenziellen Selbst. Unser essenzielles Selbst ist der Anteil in uns, der nicht von der Vergangenheit geprägt wird. Es ist eine Manifestation dessen, was wir in diesem Buch als unsere wahre Natur oder unser wahres Wesen bezeichnen.

Unsere wahre Natur spiegelt die Eigenschaften des Göttlichen. Das ist so, weil wir letztlich eine Manifestation des Göttlichen in menschlicher Form sind. Weitere Aspekte unserer wahren Natur neben der Liebe sind: Stärke, Willenskraft, Freude, Macht, Frieden, Klarheit und die Fähigkeit, die Wahrheit zu erkennen. Doch der wichtigste Aspekt für die Arbeit, mit der wir hier beginnen, ist die Qualität des Mitgefühls.

Es kann manchmal schwierig sein, sich die Dinge anzuschauen, zu denen die Übungen dich führen. Wenn du den Ursprung einiger Muster siehst, die dein Herz an der Entfaltung gehindert haben, kann das wehtun. Deine Persönlichkeitsstrukturen lassen sich nicht gerne erforschen und ans Licht bringen. Dein innerer Kritiker könnte einiges zu deiner Arbeit an dir selbst zu sagen haben. Es kann Mut und Klarheit erfordern, die Themen dieses Buches durchzuarbeiten. Aber mehr als alles andere braucht es Mitgefühl – Mitgefühl mit dir selbst, Mitgefühl für die Lebensreise des Menschen.

Wir müssen Mitgefühl mit uns haben, mit unseren Mustern, unserem Prozess, unserer Unbewusstheit und einfach damit, dass wir Menschen sind. Jeder hat eine Persönlichkeit. Jeder trägt Muster aus der Vergangenheit mit sich herum. Jeder inszeniert diese Muster – jeden Tag aufs Neue.

Doch nicht jeder macht sich bewusst auf den Weg, seine Persönlichkeitsmuster hinter sich zu lassen. Nicht jeder versucht, zu der Wahrheit dessen zu erwachen, was er oder sie ist. Nicht jeder lässt sich darauf ein, die Begrenzungen zu durchschauen, die er seinem Herzen auferlegt hat. Du gehst auf eine Heldenreise. Lass sie von Mitgefühl mit dir selbst geleitet sein.

Die Übung

Nimm dein Tagebuch zur Hand und schreibe mindestens fünf Momente aus deinem Leben auf, in denen du dir selbst deine Liebe und dein Mitgefühl geschenkt hast. Du weißt, wie es geht!