Читать книгу Von Herz zu Herz - Rhea Powers - Страница 8

Unser Leben besteht aus Beziehungen: Wir stehen mit allem und jedem in Beziehung. Durch unsere Beziehungen entdecken wir, wer wir sind.

Dieses Buch basiert auf dem Verständnis, dass unser Herz irgendwann auf unserer Lebensreise eng geworden ist. Vielleicht sind wir verletzt worden. Vielleicht waren wir wütend. Vielleicht waren wir enttäuscht. Wie immer unsere Lebensgeschichte aussehen mag – jeder von uns hat sein Herz mehr oder weniger verschlossen.

Wir stehen in Beziehung zur Welt, zu den Anderen, zu uns selbst, zu unserem Körper und zum Göttlichen. All unsere Beziehungen sind Herzensdinge. Ist unser Herz – in welchem Maße auch immer – verschlossen, spiegelt sich das in unseren Beziehungen.

Wenn wir einen natürlichen Anteil unserer selbst verschließen, ziehen wir uns zusammen. Jede Form der Kontraktion braucht Energie. Öffne deine Hand und bilde dann langsam eine Faust. Du wirst spüren, wie sich die Muskeln deiner Hand zusammenziehen. Wie viel Kraft musst du aufwenden, um deine Faust geschlossen zu halten? Nach einer Weile wirst du unweigerlich merken, wie ermüdend das ist. Die Kontraktion braucht Energie. Sie braucht auch Aufmerksamkeit: Es wäre schwierig, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, während du deine Hand zur Faust ballst. Ein zusammengezogenes Herz führt zu einer Kontraktion, die nicht natürlich für unsere Seele ist.

Wie sehr wir unsere Eltern auch liebten – sie hatten ihre Prägungen, Verletzungen und Enttäuschungen. Auch ihre Eltern waren von ihrem frühen Umfeld geprägt, sowie von den Menschen in ihrem Leben, die ebenfalls Schmerzen und Kontraktionen erlitten hatten. Wir finden nur selten einen Menschen, dessen Herz immer offen, spontan und liebevoll ist. Wie sehr deine Eltern dich auch geliebt oder sich bemüht haben, gute Eltern zu sein – ihre Sicht von der Liebe und den Möglichkeiten eines Menschen hat einen Abdruck auf deiner jungen Seele hinterlassen und deine Beziehung zu der Welt, den anderen und dir selbst geprägt.

Wenn wir die wahren Möglichkeiten unserer unvergleichlichen Seele in ihrer derzeitigen menschlichen Manifestation entdecken wollen, ist es hilfreich, unsere unbewussten Konditionierungen aus der Vergangenheit zu untersuchen. Wenn unsere Beziehungen zu den Menschen in unserem Umfeld auf unserer Einzigartigkeit basieren sollen und wir wissen wollen, wer wir wirklich sind, müssen wir uns darum bemühen, unsere Seele von den Prägungen der Vergangenheit zu befreien. Das ist die Absicht dieses Buches.

Mit seiner Hilfe können wir die Kontraktionen, die unser Herz verschlossen halten, untersuchen, in Frage stellen und auflösen. Dieses Buch ist ein Arbeitsbuch. Wir müssen etwas dafür tun, uns die inneren unbewussten Strukturen bewusst zu machen. Die ehrliche Erforschung unserer Egostrukturen ist nicht unbedingt aufbauend für das Ego. Sobald wir unsere unbewussten Strukturen jedoch ans Bewusstsein bringen, neigen sie dazu, sich aufzulösen. Frieden und Freiheit können sich ausbreiten.

Es liegt im Wesen unseres Herzens zu lieben. Es ist natürlich für unser Herz, die Liebe zu erfahren und auszudrücken, die Teil unseres wahren Wesens ist. Wir haben unser Herz begrenzt, ohne es zu wissen. Dieses Arbeitsbuch bietet dir ein systematisches Programm zur Auflösung deiner Begrenzungen, damit dein Herz sich entfalten kann.

Wenn du die Übungen in diesem Buch durcharbeitest, kannst du viele verschiedene Dinge erfahren. Du machst einen Prozess durch. Das ist nicht immer einfach. Gehe deshalb sanft mit dir um. Sei dir des inneren Kritikers gewahr. Jeder von uns hat seine Muster und seine Grenzen. Das ist kein Makel, sondern Teil unseres Menschseins. Im Verlauf dieses Buches werden wir uns die Muster einfach ins Bewusstsein rufen, damit wir uns ihrer gewahr werden und sie ihre Macht verlieren.

Manche Betrachtungen und Übungen werden dich mehr ansprechen, andere weniger. Gehe sie trotzdem alle durch. Wenn du mehr als einen Tag für irgendeine Betrachtung brauchst, nimm dir soviel Zeit, wie nötig. Nimm die jeweilige Betrachtung mit in deinen Tagesablauf, damit sie von selbst wirken kann.

Du wirst merken, dass ich dieselben Dinge auf viele verschiedene Arten anspreche. Ich werde versuchen, dieselben Themen aus so vielen Richtungen wie möglich zu betrachten, damit jedes Mal eine andere Facette deines Unbewussten ins Bewusstsein treten kann.

Besorge dir ein Tagebuch, das dir gefällt, und benutze es für alle Übungen. Wenn du deinen Entwicklungsprozess schriftlich festhältst, machst du ihn greifbarer und realer. Das hilft dir, die Identifikation mit den unbewussten Inhalten, die du erforschst, zu brechen.

Viel Freude beim Forschen. Sei sanft mit dir selbst und genieße die Reise in dein Inneres.