Читать книгу Deutschlank - Das Kochbuch - Achim Sam - Страница 2
INHALT
ОглавлениеDAS DEUTSCHLANK- GEHEIMNIS: WELCHE ERNÄHRUNG PASST ZU DIR?
DER STOFFWECHSEL IST WICHTIGER ALS KALORIENZÄHLEN
PERSONALISIERTE ERNÄHRUNGSPLÄNE FÜRS LEBEN
DAS MIKROBIOM: WIE DIE DARMFLORA DICH SCHLANK MACHEN KANN
ERNÄHRUNGSTYPEN: ZU WELCHER GRUPPE GEHÖRST DU?
DER MISCHTYP: DER INSULIN-NEUTRALE
DER VERBRENNERTYP: DER INSULIN-ÖKONOM
DER SPEICHERTYP: DER INSULIN-EFFIZIENTE
8 DINGE, DIE DIR DEIN DEUTSCHLANK-PROGRAMM ERLEICHTERN
ANLEITUNG ZUM ABNEHMEN: SO GEHT DEUTSCHLANK
UNSERE DEUTSCHLANK-REZEPTE FÜR JEDEN TYP:
