Читать книгу Советы как похудеть правильно - Амара Кей - Страница 3

План начальных действий для похудения так интересен, что вы:

а) окажетесь занятыми на длительное время интересным делом;

б) позабудете обо всех проблемах, кроме одной, о своём здоровье;

в) получите моральное удовлетворение и забудете о еде, как о способе удовлетворить голод;

г) освободитесь от голодных позывов вообще.